Teiebær

Rubus saxatilis L. · Rosefamilien (Rosaceae), bjørnebærslekta (Rubus)

Også kalt: tågebær

Teiebær er lave skogsplanter med noen få, klare røde bær samlet i en liten klase. De er friske og syrlige, og gir en gelé kjent for sin glans og klarhet — men bærene har store steiner du bør være obs på.

TRYGG · SPISELIG Sanketid Jul–aug Vanskelighet Lett Spiselig Ja — rå, men best videreforedlet (store steiner) Høyde 10–35 cm

Annonse

Snarfakta

Trykk for mer ↻
1
Kjennetegn

Slik kjenner du den igjen

  • Vekst: Lav, flerårig urt (ikke busk), med krypende utløpere.
  • Blad: Trekoblete, tannede.
  • Blomst: Hvite, små.
  • Bær: Noen få (ofte 2–6) klare, glinsende røde steinfrukter samlet i en løs klase. Tynt fruktkjøtt, men saftig og friskt syrlig — med forholdsvis store steiner.
BLADFORMTrekoblet, tannet
HABITATTørre, steinete, kalkrike steder (halvskygge)

Spiselige deler

Bæret. Rått oppleves det av mange som surt og med lite kjøtt, men det er utmerket til saft, gelé, vin og likør, og som syrlig tilbehør til kjøtt. Gelé av teiebær er kjent for å bli særlig klar og blank. Vær oppmerksom på de store steinene.

2
Modningskalender

Når er den moden?

Bærene modnes fra sist i juli og i august.

Oktober Utenfor sesong.
  • Blomstring / umoden
  • Delvis sankbar
  • Beste sanketid
  • Utenfor sesong

Sanketider er veiledende for lavlandet i Sør-Norge og forskyver seg med høyde og breddegrad. Sjekk lokal modning før du sanker.

3
Forvekslingsarter

Pass på – men slapp av

Forveksling: Teiebær

Ingen giftig forvekslingsart. Få, klare røde bær med store steiner på lav skogsurt = teiebær.

Annonse

4
Sankekart

Hvor finner du den?

Teiebær vokser på tørre, steinete og gjerne kalkrike steder, ofte i halvskygge, og er vanlig i hele landet — opp til rundt 1500 meter i sør, i fjellbjørkeskog og helt til ishavskysten.

Kilde: Artsdatabanken

Teiebær er registrert i alle 15 fylker, med flest funn i Innlandet, Buskerud og Nordland.

Buskerud: 3935 registrerte funn Agder: 1787 registrerte funn Akershus: 2379 registrerte funn Oslo: 456 registrerte funn Finnmark: 700 registrerte funn Troms: 1134 registrerte funn Østfold: 2236 registrerte funn Vestland: 1566 registrerte funn Møre og Romsdal: 2470 registrerte funn Telemark: 1833 registrerte funn Vestfold: 714 registrerte funn Rogaland: 578 registrerte funn Trøndelag: 3027 registrerte funn Nordland: 3537 registrerte funn Innlandet: 4020 registrerte funn

Relativ funntetthet (kvantil) — ikke absolutt antall.

Registrerte funn per fylke
FylkeFunn
Innlandet4020
Buskerud3935
Nordland3537
Trøndelag3027
Møre og Romsdal2470
Akershus2379
Østfold2236
Telemark1833
Agder1787
Vestland1566
Troms1134
Vestfold714
Finnmark700
Rogaland578
Oslo456
Totalt30372

Basert på registrerte funn i GBIF/Artsdatabanken (Artsobservasjoner m.fl.), aggregert til fylke mot Kartverkets 2024-grenser. Dette viser hvor arten er rapportert — ikke en uttømmende utbredelse. Funndata er dugnadsbaserte, så fravær av funn i et fylke betyr ikke at arten mangler der. Kartet peker aldri ut konkrete vokse-/finnesteder.

5 · Bruk

Hva kan du lage?

Saft Gelé (klar og blank) Vin Likør Syrlig tilbehør

Ofte stilte spørsmål om teiebær

Er teiebær spiselig?

Ja. Bærene er friske og syrlige, best til gelé, saft og likør. Pass på de store steinene. (Kilde: Artsdatabanken/urtelitteratur)

Hvor vokser teiebær?

På tørre, steinete, gjerne kalkrike steder over hele landet, opp til rundt 1500 meter.

Når sanker jeg teiebær?

Sist i juli og i august.

Kilder og faglig gjennomgang

Kilder: Artsdatabanken / Nortaxa; Miljølære / Shila; GBIF (utbredelsesdata)

Sist faglig gjennomgått: 2026-07-03

Andre bær