Teiebær
Rubus saxatilis L. · Rosefamilien (Rosaceae), bjørnebærslekta (Rubus)
Også kalt: tågebær
Teiebær er lave skogsplanter med noen få, klare røde bær samlet i en liten klase. De er friske og syrlige, og gir en gelé kjent for sin glans og klarhet — men bærene har store steiner du bør være obs på.
Annonse
Snarfakta
Trykk for mer ↻Slik kjenner du den igjen
- Vekst: Lav, flerårig urt (ikke busk), med krypende utløpere.
- Blad: Trekoblete, tannede.
- Blomst: Hvite, små.
- Bær: Noen få (ofte 2–6) klare, glinsende røde steinfrukter samlet i en løs klase. Tynt fruktkjøtt, men saftig og friskt syrlig — med forholdsvis store steiner.
Spiselige deler
Bæret. Rått oppleves det av mange som surt og med lite kjøtt, men det er utmerket til saft, gelé, vin og likør, og som syrlig tilbehør til kjøtt. Gelé av teiebær er kjent for å bli særlig klar og blank. Vær oppmerksom på de store steinene.
Når er den moden?
Bærene modnes fra sist i juli og i august.
- Blomstring / umoden
- Delvis sankbar
- Beste sanketid
- Utenfor sesong
Sanketider er veiledende for lavlandet i Sør-Norge og forskyver seg med høyde og breddegrad. Sjekk lokal modning før du sanker.
Pass på – men slapp av
Forveksling: Teiebær
Ingen giftig forvekslingsart. Få, klare røde bær med store steiner på lav skogsurt = teiebær.
Annonse
Hvor finner du den?
Teiebær vokser på tørre, steinete og gjerne kalkrike steder, ofte i halvskygge, og er vanlig i hele landet — opp til rundt 1500 meter i sør, i fjellbjørkeskog og helt til ishavskysten.
Kilde: Artsdatabanken
Teiebær er registrert i alle 15 fylker, med flest funn i Innlandet, Buskerud og Nordland.
Relativ funntetthet (kvantil) — ikke absolutt antall.
| Fylke | Funn |
|---|---|
| Innlandet | 4020 |
| Buskerud | 3935 |
| Nordland | 3537 |
| Trøndelag | 3027 |
| Møre og Romsdal | 2470 |
| Akershus | 2379 |
| Østfold | 2236 |
| Telemark | 1833 |
| Agder | 1787 |
| Vestland | 1566 |
| Troms | 1134 |
| Vestfold | 714 |
| Finnmark | 700 |
| Rogaland | 578 |
| Oslo | 456 |
| Totalt | 30372 |
Basert på registrerte funn i GBIF/Artsdatabanken (Artsobservasjoner m.fl.), aggregert til fylke mot Kartverkets 2024-grenser. Dette viser hvor arten er rapportert — ikke en uttømmende utbredelse. Funndata er dugnadsbaserte, så fravær av funn i et fylke betyr ikke at arten mangler der. Kartet peker aldri ut konkrete vokse-/finnesteder.
Hva kan du lage?
Ofte stilte spørsmål om teiebær
Er teiebær spiselig?
Ja. Bærene er friske og syrlige, best til gelé, saft og likør. Pass på de store steinene. (Kilde: Artsdatabanken/urtelitteratur)
Hvor vokser teiebær?
På tørre, steinete, gjerne kalkrike steder over hele landet, opp til rundt 1500 meter.
Når sanker jeg teiebær?
Sist i juli og i august.
Kilder og faglig gjennomgang
Kilder: Artsdatabanken / Nortaxa; Miljølære / Shila; GBIF (utbredelsesdata)
Sist faglig gjennomgått: 2026-07-03
Andre bær
Blåbær
Vaccinium myrtillus
Multe
Rubus chamaemorus
Tyttebær
Vaccinium vitis-idaea
Blokkebær
Vaccinium uliginosum
Aronia (svartsurbær)
Aronia melanocarpa
Krekling
Empetrum nigrum
Tranebær
Vaccinium oxycoccos
Markjordbær
Fragaria vesca
Bringebær
Rubus idaeus
Nyper
Rosa spp.
Havtorn (tindved)
Hippophae rhamnoides
Rognebær
Sorbus aucuparia
Melbær
Arctostaphylos uva-ursi
Bjørnebær
Rubus sect. Rubus
Åkerbær
Rubus arcticus
Småtranebær
Vaccinium microcarpum
Nakkebær
Fragaria viridis